10日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ ズボラでもできる簡単ダイエット[本/雑誌] / 岸村康代/著
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＜内容＞体も心もスッキリ!腸がきれいになり、血糖値や血圧も改善。
2000人のやせない人をやせさせた「野菜マジック」!野菜好きはもちろん野菜嫌いにもおすすめです!著者はこの方法でマイナス15kg!＜収録曲＞第1章 野菜を味方につけてやせる体を取り戻す(リバウンド知らずのやせ体質をつくる6つのメソッド3種のベジ技を使いこなせ“ベジヌードル、ベジ丼、ベジ肉” ほか)第2章 3日間集中リセット!新しい自分に生まれ変わる(最初の3日は、ベジシャワーで食欲スイッチをリセットわずか3日間という短期間でやせ体質のベースを作る! ほか)第3章 やせグセをつける!4日目からの7daysレシピ(7日間でやせ体質を手に入れ、リバウンド知らずの体にやせグセをつける7日間のルール ほか)第4章 11日目以降野菜ともっと仲よくなるレシピ(やせる波に乗って、11日目からは独り立ち!美肌、むくみ解消ビューティーベジレシピ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1989027Kishi Mura Yasuyo / Cho / 10 Nichikandeyase Taishitsu Ni Yasai Recipe Zubora De Mo Dekiru Kantan Dietメディア：本/雑誌発売日：2016/08JAN：978477620900310日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ ズボラでもできる簡単ダイエット[本/雑誌] / 岸村康代/著2016/08発売
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